Blog

Wiele kobiet, które zauważają u siebie opadającą powiekę, od razu skupia się tylko na samej okolicy oka. Szukają ćwiczeń na powiekę, kremów, masaży albo szybkich sposobów na to, żeby spojrzenie znów stało się bardziej otwarte. I oczywiście – lokalna praca z okolicą oka ma znaczenie. Ale z mojego doświadczenia wynika, że bardzo często to nie sama powieka jest początkiem problemu. Bardzo często opadająca powieka ma związek z tym, jak ustawiasz głowę, szyję i całą górną część…

Na co dzień dostaję wiele pytań o to, jak łączyć jogę twarzy i pielęgnację kosmetyczną. Moja odpowiedź zawsze jest taka sama: najlepsze efekty osiągasz wtedy, gdy jedno wspiera drugie. Joga twarzy i automasaż nie tylko rozluźniają mięśnie czy poprawiają owal, ale też przygotowują skórę na to, aby lepiej przyjęła składniki aktywne z kremów, serum czy olejków.  1. Pobudzenie krążenia = lepsze dotlenienie skóry Ćwiczenia i masaż twarzy pobudzają mikrokrążenie….

Często słyszę od moich Klientek: „Używam dobrych kremów, a efekty są minimalne”. I zawsze zaczynam od jednego pytania: jak wygląda Twoje oczyszczanie twarzy?. Bo prawda jest taka, że nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają, jeśli skóra nie jest odpowiednio przygotowana. Dobrze oczyszczona cera to podstawa zdrowej, promiennej i młodszej skóry. Etap 1: Demakijaż To pierwszy i absolutnie niezbędny krok – szczególnie wieczorem. Nawet jeśli nie malujesz się codziennie, Twoja skóra zbiera w ciągu…

Kiedy myślisz o swojej twarzy, co widzisz? Skórę, oczy, usta, może pierwsze oznaki zmęczenia lub upływającego czasu? A teraz pomyśl głębiej. Pod skórą kryje się prawdziwy, tętniący życiem świat – złożony z ponad 80 mięśni, naczyń krwionośnych, limfatycznych i nerwów, które codziennie współpracują, byś mogła mówić, śmiać się, wyrażać emocje – po prostu być sobą. To właśnie ten niewidoczny świat jest sercem jogi twarzy…